好多爱吃香菜的朋友不知道,香菜虽好,

导语：香菜是我们生活中经常吃的一种食物，虽然有些人不能接受香菜，但喜欢香菜的人基本上会把香菜放在他们吃的任何东西里，因为对这些人来说，香菜是世界上最美味的食物，尤其是当他们喜欢意大利面和汤的时候。

吃香菜对人体有什么好处？

1、提高身体免疫力

香菜不仅是一种食物，也是一种药材，具有一定的药用价值，在古代医学著作中有记载，其健胃消化、促进人体血液循环的功效已为人们所认识。

冬天的天气比较冷，所以很容易感冒，如果你感冒后多吃芫荽，它可以调节你的身体，提高你对病毒的抵抗力。

2、增进食欲

香菜还有增强食欲的作用，原因是香菜中含有甘露醇、芳樟醇等，这些物质对补充食物的消化有很大影响，它们可以增加唾液分泌，增加肠道蠕动，让你更有食欲，此外，在一些美味佳肴中加入了香菜。

它不仅可以调节蔬菜的味道，还可以去除鱼腥味，增加风味。

3、辅助减压

如果你经常吃香菜，还可以达到降血压的效果，而且根据不同的材料，也可以达到更好的效果，例如，新鲜香菜与葛根，取等量同时煎，早晚各饮一次，一般一个疗程10天，对控制高血压能起到很好的辅助作用。

4、皮疹的治疗

在日常生活中，如果孩子出了皮疹，不想给孩子用药，不妨用水煮香菜，看看孩子的鼻子，或将香菜制成芫荽，喝后擦拭皮肤，或蘸煮香菜水擦拭颈部和面部。#爱乐养生指南#

好多爱吃“香菜”的朋友不知道，香菜虽好，5类人平时尽量少吃

1、患有脚气病的人不建议吃香菜

由于香菜中的营养成分可能具有脚气病的影响，因此不建议患有脚气病的人定期食用香菜，这是因为吃太多香菜会导致脚气病发作，很难控制瘙痒。

2、不建议胃部不适的人食用香菜

一些胃肠道不适或胃酸过多的人不建议食用香菜，因为香菜的特殊气味和特殊成分会刺激胃酸的分泌，导致对胃的一定损害和更多热量，导致胃溃疡等疾病的程度增加，因此，建议更多