口臭难以开口除口臭嚼鲜橘皮青橄榄学起来
2023/2/21 来源:不详口臭是困扰男性朋友的一大问题,口臭不仅影响男士的正常生活,使其不自信,更有研究表明,口臭传染性很强。那么该如何对付口臭呢?一起去看看。
预防:少吃辛辣、刷牙别忘刷舌头
日常生活中满嘴口臭侃侃而谈确实有失风雅,只要生活中略加注意,可以大大减轻口息的程度。
1、用餐时避免葱蒜等辛辣食物,因其容易在用餐后迟迟不散,避免辛辣的熏肉制品,以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。
2、起司、干酪等乳制品容易残留在口中,要注意清除。
3、以开水代替酒精饮料,咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是异味源。
4、用含薄荷味的漱口水应急,因漱口水只有短暂的功效。
5、把香菜芫荽放入口中咀嚼,可净化口气。
6、试试烹调用的香料,也可净化口气。
7、刷牙别忘了刷舌头,以免残留细菌在口中作怪。
偏方:嚼鲜橘皮青橄榄除口臭
对于单纯性的口臭偏方,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味有良好的效果,大部分的维生素C集中在果皮上,每百克高达毫克,因此,将果皮洗净与果肉一起食用,会感觉喉间津润、满口生香。
要保持口气清新,很多人会第一时间想到刷牙,这固然是最直接最根本的处理办法,但出门在外,不可能时刻准备牙膏、牙刷、漱口水这类口腔清洁用品,无奈火锅、烤肉太过吸引,还有很多人无大蒜、洋葱、辣椒、榴莲不欢,如果有一款能随身携带口气清新产品就太好了。
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