让很多人凌晨两点半不想回家只因潮州砂

2023/8/29 来源:不详

中国人喝粥的历史之悠久,具体时间已不可考察。但据考古学家们的发现来看:在新石器时期的龙山文化遗物和半坡村遗址中,发掘出了当时的人们用于煮粥的工具——“蒂”。

粥的原本写法是“鬻”,在龙山文化时期有一种陶器炊具,名为“鬲”,我们可以想象成先民把谷类放在陶器炊具“鬲”上烹煮,这就是最早的粥。

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中华上下五千年的”粥“文化:人生百态

据《周书》中记载,“黄帝始蒸谷为饭,烹谷为粥”,在《说文解字》中也有“黄帝初教作糜”的记载。相传在黄帝一统天下后,利用蒸气加热的原理制造出最早的蒸锅——陶甑,教子民蒸米饭吃、熬粥喝。自此,“吃饭喝粥”便成了人们的饮食习惯,流传至今。

贫穷喝粥度日

古时候,穷苦人家的日常饮食,便是喝粥。因其易于烹煮,食材单一,兼顾方便与廉价。在饥荒年月与战乱时期,粮食稻谷毁于自然灾害与兵荒马乱,底层老百姓想要喝上一碗稀粥都是奢望。

富贵喝粥养生

古时候,帝王将相,达官贵人食粥以调剂胃口,延年养生。在宫中食粥是皇帝恩宠,唐穆宗时,白居易因才华出众,被皇帝赏赐“防风粥”,食七日后仍觉口齿余香。

治病

粥在年前开始作为药用,《史记·扁鹊仓公列传》中记载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病,谓粥可实五脏六腑之气,且能逐热,一饮汗尽,二饮热去,三饮病已。东汉末年,医圣张仲景《伤寒论》述:“桂枝汤,服已须臾,啜热稀粥一升余”,以助药力。

粥养人

中医认为,粥甘温无毒,有止烦渴、养脾胃、益气调中等功效,《本草纲目》等文献记载的药粥就有42种之多。

在医院,不论大病小病,治疗期间,医生交代最多的就是让病人喝粥。

在许多人的记忆深处,都有生病时亲人为自己熬粥的温馨场景。

“粥炉燎须”,讲的是唐朝李勣身居高官,封英国公。他尽心照顾生病的姐姐,亲自为之煮粥,不小心炉火烧了胡须,姐姐不让他这样做,李勣说:姐姐多病,我也年老了,虽想经常给姐姐送粥,也没有几次了。后用此典表现兄弟姊妹之间情意深切,照料体贴。

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唐宋八大家之一的苏东坡非常喜欢喝粥,在他写下的《豆粥》中就有这么一句“身心颠倒不自知,更知人间有真味”。

苏东坡有一次与朋友吴子野一起出来游玩,到了晚上肚子很饿,吴子野曾经写过一篇《劝食白粥》:“粥后一觉,妙不可言,粥后就枕,粥在腹中,暖而易睡,天下第一乐事也”。这说明食白粥可以养胃气、生津液,既充饥解渴,又能养生益胃。于是就跟苏东坡说试一试白粥,苏东坡吃了白粥之后,美美地睡上一觉,感觉真是非常舒服,妙不可言。

历史上对食粥的有着深度痴迷的人,当属诗人陆游,他写《食粥》云:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”在他眼里,“食粥”能延年益寿、长生不老,这大概就是他活到86岁高龄的秘诀。

由此可见,古代人们对粥的认知程度已经达到一个很高的境界。中华五千年历史文化熬出的这一碗白粥,最能抚慰人心。

国人吃粥看广东

中国地大物博,不同地区做出来的粥各有特色,大体上可归类为,北方粥与南方粥。

北方的粥大多以粮食、豆类、干果等食材为主,味道一般来说偏于清淡,油荤相对较少,以素为主。

南方的粥就不一样了,用的料十分生猛,无论是天上飞的(鸟禽)、地上走的(牛羊猪、鸡鸭鹅等)、水里游的(海鲜、河鲜),都能下锅煮粥。做出来的粥色香味俱全,味道鲜美,以荤为主。

在吃这件事上,中国23省各有所长,八大菜系世界闻名。但是许多菜品的归属权一提起来那是要打架的。

比如说,最会吃面的,到底是陕西人还是山西人?最会吃粉的,是湖南人还是广西人?但在广东人最会吃粥这件事上,大家却都出奇的统一。

广东的粥真是多到数不清,有以出处命名的艇仔粥、及第粥、砂锅粥;还有以食材命名的咸骨粥、膏蟹粥、猪杂粥、鱼片粥……基本上,什么食材都能入粥。只有你想不出来的,没有做不出来。

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广东粥界一霸:潮州砂锅粥

在广东最出名的粥莫过于潮州砂锅粥,无论是广州、深圳、或者东莞、佛山,随便哪个夜市都有潮州砂锅粥。

潮州砂锅粥这么出名的原因有两个

1.改革开放初期,大量潮汕人走出潮汕到广州深圳等大城市打拼,砂锅粥随着潮汕人走出潮汕。

2.潮州砂锅粥做法讲究,用料也足。深夜忙完,来上一碗香喷喷的砂锅粥,能够洗去一天的疲惫,安稳入睡。

潮州砂锅粥起源

潮州砂锅粥源于“潮式香糜”,潮汕人如今依然沿用古称将粥称之为“糜”。粥糜虽似,但也有别,袁枚在《随园食单》中对粥有如此描述:“水米融洽,柔腻如一”。然而这般匀质的稀粥却难入潮州人之眼。潮州人喜爱的糜,讲究清而不浊米粒分明,舒展却又具有质感,伴着米香在口中弥散......

潮州人煮糜时会加入许多食材,这类糜便会冠以所添食材之名,如薯糜、芋糜、鱼糜、蟹糜、蚝糜、水鸡糜等。

潮州糜分为“白糜”和“香糜”两大类,两者的区别只在于有无调味。

即便是在米中加入了杂粮的芋糜和薯糜,却依然属于“白糜”,以素为主。

而经过调味的鱼糜、蟹糜等,则被统称为“香糜”,以荤为主。

而“香糜”就是砂锅粥的前身。

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教你做出一锅香喷喷的潮州砂锅粥

海鲜砂锅粥食材:

新鲜膏蟹2只

新鲜基围虾12只

珍珠米克

干贝25克

香菇4朵

姜4片

料酒15克

食用油15克

普宁豆酱一碟

葱花一碟

芫荽(香菜)、胡椒粉、冬菜、盐、鱼露、南姜粉适量

首先处理食材

1.珍珠米淘洗后,冷水浸泡1小时,泡开后沥干水分,加入食用油搅拌均匀。(拌油可以让米不容易粘锅且容易煮熟,香味也更饱满)

2.干贝冷水浸泡10分钟后,捞起撕开备用。

3.膏蟹洗净,开壳去鳃,对半切成4块;基围虾开背去虾线,虾头摘开备用。

4.香菇加热水泡发,泡发后切丝;起锅烧油,油温七八成的时候先下香菇丝爆香,接着再把虾头爆香,盛起备用。

5.姜先切丝,再切成姜末。(姜末更容易被身体吸收,更养胃)

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起锅煮粥,煮粥没有巧,三十六下搅。

取一口砂锅,倒入珍珠米,加适量的清水(水至锅内八成高即可),大火烧开,中途需要用勺子搅拌一下,以防粘锅。

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转文火,接着放入适量的冬菜和撕碎的干贝,先把咸鲜味熬煮出来。

途中要不停地上下搅拌,防止粥水溢出,同时可以让粥水变得更加浓稠,时不时搅一下底部防止粘锅。

这个过程大概15-20分钟,米粒开花说明粥已经熟了。

这时候把处理好的蟹、姜末与料酒倒入锅中,等蟹黄熟了之后再搅拌,不然蟹黄会被搅散在锅中。

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接着放入虾,煮2分钟,等虾熟了之后转中火,再加入爆香好的香菇丝与虾头,煮2分钟左右。

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最后把芫荽、葱花、胡椒粉、盐、鱼露以及南姜粉加入锅中,大火煮开即可。

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一碟小菜、一碟豆酱

普宁豆酱配虾蟹,潮州小菜就粥喝。吃它个两大碗,打个饱嗝,一股幸福感油然而生,如同小时候躺在妈妈怀里睡觉一样。

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养胃更养人

砂锅粥的食材中,大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉为“五谷之首”。

虾蟹中含有非常丰富的微量元素以及维生素,如钾、碘、镁、磷、维生素A、维生素B等。

一口锅、一把火、一碗水,把所有食材慢慢糅合到一起。

深夜应酬到凌晨3点,胃里早已空空如也,冒着雨来到离家不远的砂锅粥店,还没说话老板就把粥送上,一边帮我舀粥一边说:小弟你今晚有点晚哦,看样子酒喝不少吧。来,先把这碗粥喝下肚再说。

狼吞虎咽,不到30秒一碗粥就喝完,没一会,身子暖了,肚子也舒服了。

重新舀上一大碗,对老板说:“叔,你怎么这么神机妙算,我刚到,这粥就好。”

老板笑着说:“今晚上下雨了,不是很忙,你婶子看一晚上大马路,盼着你回来呢,这粥老早就为你准备的。你们年轻人呐,应酬喝酒哪次不是喝到吐,吐完再喝,这天又下雨,身体再好也顶不住啊。”

挠了挠头,转头望着正在收拾桌子的婶子,笑了笑说:”婶子,谢谢你,您对我真是太好了。”

婶子听了后,佯装生气道:“你这孩子,就不知道爱惜身体,喝完赶紧回家,别在这啰啰嗦嗦。”

我知道婶子是心疼我、关心我,嘴上骂的狠,心里却是疼惜。

如同这粥,滚滚热烟入口烫,润喉养胃暖人心。

写在最后:

从一碗粥的做法可以看出潮人对待事物的态度,尽心尽力去做到最好,宁缺毋滥。

不论心情有多差,身体有多累,没有什么是一碗砂锅粥解决不了的,如果有,那就两碗。

砂锅粥,熬的是潮汕人的精气神,出的是潮汕人骨子里的文化传承。

我是方跑跑,一个热衷于美食,志在吃遍全世界的吃货,这是我第二篇关于潮汕美食的原创文章。如果你与我的方向一致、终点相同,想了解更多美食方面的资讯。请

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