1道百吃不厌的家常菜,好吃又下饭,老公就
2023/3/24 来源:不详小编虽然算不上尝尽天下美食,但是中国的各个菜系还是都尝过的。可是吃来吃去,才发现美食虽好,还是比不上家里普普通通的炒菜。它或许用料不讲究,制作不精细。但是当你踏遍千山万水,最后回想起来的可能只是家里妈妈做的一盘普通的蛋炒饭。小编也有这样1道百吃不厌的家常菜,就是香菜炒里脊。每次老公应酬完回到家,总会嚷嚷着要吃我做的香菜炒里脊。其实这道菜做法很简单,但是老公就好这一口。每次一做这道菜,他就说这菜好吃又下饭。其实我知道并不全是菜的功劳,更多的是因为我们有了坐在一起聊天的机会。小编把这道菜的做法教给大家,一起和亲人坐下来吃顿饭吧~
芜爆里脊
By秋天到枫叶红
配料:
猪里脊克、香菜克、鸡蛋清1个、花生油适量、精盐适量、醋适量、料酒适量、白胡椒粉适量、香油适量、淀粉适量、葱姜适量
烹饪步骤:
1.将肉丝和香菜材料准备好。
2.将香菜择洗干净,切段备用。
3.葱、姜切丝备用。
4.在猪里脊丝内加料酒、盐、鸡蛋清、湿淀粉。用手抓拌均匀,上边加一勺油,然后蒙上保鲜膜放在冰箱里静置30分钟。
5.碗内加入清汤、盐、醋、胡椒粉、料酒调成清汁。
6.炒勺置于火上,放入油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊丝,快速翻炒,当里脊丝炒散变白后捞出,控净油。
7.勺内留底油,烧至七成热时,倒入葱姜丝,放入已经煸炒过的里脊丝。
8.倒入调好的料汁,翻炒均匀。
9.下入香菜段迅速翻炒几下,淋上芝麻油。
10.盛入盘中即可食用。
烹饪小贴士:
1、最好选用香菜的梗,要快速翻炒以保证香菜不会过于软烂。2、香菜,学名为芫荽(yánsui),是一种具备特殊香气的植物,叶小而嫩,茎纤细,味郁香,可做汤、饮中的佐料,也用于做凉拌菜佐料。3、香菜中含有丰富的挥发油,它特殊的香气就是挥发油散发出的。能够祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加一些香菜,可以起到祛腥膻、增味道的独特作用。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功效,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促进机体发汗,透疹。还具和胃调中的功效,能够促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
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