白芷的功效与作用,白芷的食用方法有哪些

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　　近期偶然发现很多的美白产品都含有了白芷，白芷是一种古老的中药材。运用到美容方面中促进了机体新陈代谢、改善了机体微循环，从而延缓皮肤的衰老，增加皮肤的光泽。从而达到美白祛斑的功效。下面就随小编一起来看看白芷的功效与作用，白芷的食用方法有哪些吧！

　　白芷的功效与作用

　　纯正的白芷用到美容护肤上面能够增加皮肤光泽、有美白祛斑的作用；

　　白芷中含有活化交感系统激素，能够抑制脂肪合成，达到瘦身的作用；白芷还含有能调节血压的成分，有降血压的作用。

　　白芷能够温中化瘀，中医认为其能辅助消化性溃疡胃痛，脾胃虚寒的患者效果更佳，白芷能够生肌长肉，一般一个月左右就能有效辅助溃疡胃痛，不仅能辅助防治，还能预防复发。

　　白芷也是妇科良药，白芷具有“破宿血、补新血、消痈止痛”等作用，能够辅助月经不调、痛经、盆腔炎以及白带多等问题。

　　白芷中含有香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素这一类的呋喃香豆素类化合物，是一种“光活性物质”有辅助白癜风的作用，把白芷粉和醋一起调和，每日涂抹2次，有利于白癜风的辅助效果。

　　白芷还能兴奋神经、缓解疲劳，提奋精神之作用。

　　白芷有抑制皮炎的作用，对皮肤有很好的作用。经过实验研究证明，白芷酊外用加上一些小剂量长波紫外线照射皮肤，能够起到抑制皮炎的效果，很多女性朋友皮肤干燥缺水、易瘙痒脱皮，可以尝试做做白芷面膜。

　　白芷有辅助疾病的作用，比如辅助头痛、骨痛、牙痛、腹痛、皮肤燥痒等疾病问题，这主要是依靠着白芷有祛风，燥湿，消肿，止痛的功效；能够辅助因风寒引起的感冒，还能通鼻塞、缓解头疼，在临床上可用于辅助慢性鼻窦炎、小儿慢性肠炎、偏头痛、三叉神经痛等。

　　白芷还有清热镇痛、平喘等作用。

　　白芷的吃法（做法）大全

　　川芎白芷炖鱼头的做法

　　材料:鲢鱼头克、枣(干)80克、川芎12克、白芷12克、姜3克、盐3克。

　　做法:

　　1、川芎、白芷、红枣和生姜洗净。

　　2、红枣去核。

　　3、生姜去皮,切片。

　　4、大鱼头冲水洗净,洗去血污、斩件。

　　5、将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅,加适量水,盖上盖,放入锅内。

　　6、隔水炖约4小时。

　　7、加入细盐调味,即可饮用。

　　桃花白芷酒的做法

　　材料:桃花克、白芷30克、白酒毫升。

　　做法:

　　1、桃花以在农历三月三日或清明前后采摘药效好,特别是于东南方向支条上的花苞及初放不久的花更佳。

　　2、将采得的桃花与白芷、白酒同置入容器中,密封浸泡30天后即可饮用。

　　3、每日早晚各服1次,每次20～30毫升,同时倒少许酒于手掌中,两手掌对擦,待手掌热后来回擦脸部皮肤。

　　白芷芫荽滚鱼头汤的做法

　　材料:白芷10克、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉克、生姜5片。

　　做法:

　　1、各物洗净,鱼头往鳃对半切,猪肥肉切薄片。

　　2、先把白芷放进瓦煲内加水毫升(6碗量)滚沸10分钟,滤出药液下铁镬,并下姜滚沸后,下鱼头、猪肥肉滚至熟,下芫荽和食盐便可。

　　白芷玉竹润肺汤的做法

　　材料:鸡克、薏米20克、玉竹5克、白芷5克、食盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量。

　　做法:

　　1，白芷、玉竹、薏米分别用清水洗干净。

　　2，鸡斩块倒入锅里,添加清水,煮开后继续煮1分钟后关火,然后用清水洗去浮沫。

　　3，所有材料一起放入砂锅里,添加足量的清水、葱姜酒,大火煮开后转小火熬2小时至材料软烂,最后加盐调味即可。

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