秃如其来岁月对男神动手了男性多吃这三样蔬

外媒报道，45岁的贝克汉姆近日外出时被媒体拍到，最近剪短了头发的他，发量很少。不少人调侃，昔日的“万人迷”，现在快要秃头了。对于男性来说，最大的中年危机便是秃顶和啤酒肚，随着步入中年，不少男性头顶开始出现所谓的“地中海”情况。脱发是多因素导致的一种现象，遗传因素所占的比重最大；自身内分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及营养状况等，都是脱发的诱因。“男性朋友则可以根据平时饮食习惯的调整预防秃顶。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效芹菜炒牛肉1.将牛里脊切丝，加淀粉、嫩肉粉、鸡蛋、水拌均腌15分钟备用2.芹菜择洗干净，取茎部切成长段；葱、姜、红辣椒切丝3.将腌好的牛里脊丝下锅过油后捞出；4.锅内留油少许，下葱姜丝爆锅，加入辣椒丝，芹菜、高汤煸炒至熟5.放入牛里脊丝、精盐，味精，麻油，大火快速煸炒片刻，装盘即可。为双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种，一、二年生草本植物，是人们熟悉的提味蔬菜，状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佐料，多用于做凉拌菜佐料，或烫料、面类菜中提味用。凉拌香菜1.香菜洗净，去根去黄叶，用凉开水最后清洗，捞出稍沥干2.香菜切成寸段，根部再切几刀切细。蒜姜剁成末。干红椒切成圈，椒籽保留3.把香菜段放进盆里，所有调味料加齐拌匀。静置入味，即食俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西蓝花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。西兰花炒虾仁1.西兰花洗净一朵朵扳开，沸水入锅焯水1分钟左右捞出浸泡在冷水中2.西兰花，生姜和大蒜都切好备用3.新鲜虾去壳去掉头部，用刀开背去除背腹部两边的虾线洗净4.虾处理干净后加一勺料酒、2克盐腌制片刻，姜蒜切好备用5.锅里热油，小火下姜蒜爆香，加入虾仁转大火翻炒2分钟至虾仁变色6.倒入西兰花大火翻炒2分钟7.最后加入半勺盐调味即可退役后的贝克汉姆依然活跃在人们的视野当中，虽然年纪渐长，但帅气的形象一直没变。所以这一次被媒体拍到“头秃”，不少人直呼“挺秃然的”。男同志们，三种蔬菜吃起来吧！