超级好吃的咖喱牛腩教学来啦,感兴趣的朋友

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牛肉富含蛋白质，是一种相对有营养的食物。然而，广东人认为这里是干燥的，所以春天和夏天提供的食物较少实际上是一种误解。医生认为牛肉具有补中，益气、补脾胃、强筋骨、化痰、熄风、止渴、生津的功效。冬天吃牛肉有暖胃的功效，是冬天滋补养生的好产品。

咖喱主要由姜粉、川椒、八角，胡椒、肉桂、丁香和芫荽籽等辛辣香料组成，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，刺激食欲。同时，它可以促进血液循环，达到发汗的目的。最近的研究指出，咖喱中含有的姜黄素具有激活肝细胞和抑制癌细胞的功能。因此，在寒冷的冬天，选择最好的咖喱牛腩来做咖喱牛腩。这是一道味道浓郁、辛辣的菜肴，适合中，能增进食欲，非常有益。

一般人都适合这道菜，只是因为咖喱有刺激作用，胃炎和溃疡患者可以少吃。

配料细节

主料

牛腩克

辅料

土豆克胡萝卜克洋葱克红尖椒2个

配料

咖喱酱克辣椒油适量盐适量糖适量

咖喱牛肉猪肉的制作工艺

咖喱牛腩的制作程序：11清洗牛腩。

咖喱牛腩的做法：22配料准备好。

咖喱牛腩的制作方法如下：将33块牛腩放入锅中，煮1.5小时，然后关火，焖半小时。

咖喱牛腩的做法是：将煮熟的牛腩切成块备用。

咖喱牛腩的做法是：将原料切好备用。

咖喱牛腩的制作方法如下：用6个煎锅炒洋葱，然后加入土豆和胡萝卜，搅拌均匀。

咖喱牛腩的做法：77加入牛腩炒一会儿。

咖喱牛腩的做法：8月8日加入咖喱酱，加入适量清水煮沸，中用火煮约20分钟。

咖喱牛腩的制作方法：在9-9个锅里煮之前，加入红辣椒、盐、糖和辣椒油调味。

咖喱牛腩的做法：美味的咖喱牛腩出锅了。

技巧

牛腩是预先煮好的，所以下面的步骤可以节省一些时间。