你每天丢掉的这些垃圾竟然是个宝,后悔

每个人一天都会制造出很多垃圾，但是其实有很多“垃圾”有你意想不到的用处，只要我们稍加注意，巧妙利用好它，效果比任何养生保健药物都要好!

一.忽略的果皮大有功效

水果是每天人都是摄取的食物，大多数的时候果皮就被人们残忍地忽略了，可是扔掉的果皮却有你想不到的妙用。

1.橘子皮

把剥好的橘子皮放在阳光底下晒干后，取里面白色部分，就是常见的陈皮了。陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，用于胸腹胀满、脾虚饮食减少、消化不良，以及恶心呕吐等症。

还可取新鲜的橘子皮，将其汁液挤于鼻腔，可有效缓解晕车。

2.香蕉皮

用香蕉皮内侧的白色部分摩擦手、足处皮肤，可预防皮肤皲裂。

3.柚子皮

新鲜的柚子皮放屋内、冰箱、洗手间内可以有效去除异味。

晒干的柚子皮取内侧白色部分，点燃，可充当蚊香发挥功效。

4.西瓜皮

新鲜西瓜皮削成小薄片，可以在缓解皮肤的晒伤情况，5~10min换一次;晒伤严重者可先将西瓜皮放冰箱冷藏后再进行冰敷，坚持一星期，晒伤可得到有效缓解。

二.食材边角料大有文章

5.玉米须

玉米须是一味中药，又称龙须，有利尿消肿、清肝利胆的功效，可以用来治疗水肿、黄疸、高血压、糖尿病等多种病症，对尿路或膀胱结石也有一定作用，可真算得上一个“宝”。

6.香菜根

香菜根学名又叫做芫荽根，中医上认为芫荽根可通心肺，推动血液流动。很多人吃香菜直接就将香菜根丢弃，实际上香菜根是治疗冠心病的良药。

7.白菜根

中医上认为白菜的根部味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效，将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用可以治疗感冒初期的恶寒发热、胃热阴伤等症状。

秋冬季节干燥，白菜内富含丰富的VC、VE，多吃白菜还可以起到美容养颜、护肤的作用。

8.萝卜片

萝卜皮不仅可以做成凉菜，还可以用于缓解腹部胀痛的症状。将稍有厚度的萝卜皮放开水中烫一分钟，取出贴在肚脐上，一日三次，可有效缓解腹胀症状。有些女生穿高跟鞋会出现脚后跟疼痛现象，我们可以将煮熟的萝卜皮敷在脚后跟位置，反复半小时，可有效缓解疼痛。

9.冬瓜皮

冬瓜皮在中医上有健脾、利水消肿的功效。

10.葱须

葱须具有解表散热、抗菌消炎的作用。将4、5根葱须洗净，在开水中煮开后再放入红糖，葱须煮水对感冒初期的患者效果显著，一天喝2~3次，感冒症状就能得到良好的改善。

11.核桃壳

很多人在吃完核桃后就将核桃壳扔掉了，殊不知核桃壳是治疗胃溃疡的良方。中医上认为核桃壳有清热解毒的功能，对一些黏膜的病变有良好的治疗效果，除了胃溃疡外，口腔溃疡等都是有一定疗效的。

以上一共列举了11种生活中常常被忽略的食物废弃物，原来并不是“废物”就没有用处了，那这些东西你以后生活中还会丢掉吗?