一种既健脾和胃又发汗透疹的绿色蔬菜

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香菜学名叫芫荽，清清香香很是美味，叫人爱不释口。

其实香菜也是一味“良药”，是很好的药食同源之品。

在中医上认为香菜具有消食下气、醒脾和中的功效，可调理食物积滞等问题。

香菜辛香升散，有助于开胃醒脾，调和中焦。

其实香菜还有这些本领！

1、促进肠胃蠕动

2、抑制幽门螺杆菌

3、缓解焦虑引起的脾胃不适

4、降低血脂

5、发汗透疹，对麻疹初期进行调理

6、抗炎

7、镇痛

8、抑制铅沉积，对皮肤很友好。

日常生活还可以这样食用：

1、调理消化不良、腹胀等问题，可以煎水服用。

2、缓解呕吐反胃等症状，可以将香菜与甘蔗以1:2的比例捣成汁，加热服用。

需要注意的是，香菜不宜久煎，气虚之人、内热之人、麻疹已透或未透非因风寒外束者，及口臭、狐臭，目疾病人不宜用。