春天一种菜,尤其适合女性,燃脂清肠,滋养

香菜是人们最熟悉不过的一种调味蔬菜，又名芫荽，常用做菜品点缀或者凉拌佐料、辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。营养丰富，主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。所以食用香菜是有很多好处的，且营养价值也比较高，既能祛湿肉类膻腥味，还能让菜品更鲜香。还具有开胃醒脾、促进消化的功效。

香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。含有丰富的钾和维生素，对于血管可以起到软化的效果，同时也能有效降低血脂等，也能预防出现动脉硬化等疾病，非常适合大家多吃点，让身体变得越来越健康。.

香菜叶具有消毒，解毒和抗氧化特性，还可以防止炎症，因为它可以起到抗炎药物的作用。而且香菜中的维生素C还具有美白作用，所以想让皮肤更白的朋友们。可以多吃香菜试试它的功效。在寒冷的冬天用香菜煮水喝可以促进血液循环，还能预防风寒感冒。而且香菜中含有多种对人体有益的矿物质和维生素。每天吃适量的香菜，可以满足人体对这些物质的需求。

所以春天的香菜，尤其适合女性，燃脂清肠，滋养子宫，越吃身材越好

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