用香菜煮水喝还可以缓解痛经,有多少人知道

香菜是一种蔬菜，因香味浓郁而特殊在日常烹调中香菜常用作调味菜，以增加菜肴的香度。香菜营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、胡萝卜素等多种营养物质，其中维生素c较一般蔬菜都高，一般人每天食用7～l0克香菜就能满足人体对维生素c的需求，有很高的营养价值，那么香菜煮水喝，有什么神奇的功效呢？

香菜既能当成菜吃，也能为调料，在很多菜中起着至关重要的角色。香菜的功效是什么?它具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功。比较适合感冒的人吃，但是真正感冒的人，一定要分清楚自己的体质才能食用。

洗肾排毒。

香菜有祛风解表、通经泄热的作用，能够将人体中的有毒物质排出。做法：香菜克，冲洗干净切小段，加适量水煮沸10分钟，趁热喝完，每天一次，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。

实用加快小儿退烧

喷香菜根具有促进血液轮回的浸染，可以也许排汗退烧。并且它尚有健脾胃的浸染，小孩许多时辰都是由于脾胃成果较弱才会导致发热重复，喝喷香菜根汁也容许以到达“左右开弓”的下场。

可选将喷香菜根洗净后放入砂锅中，插手六七百毫升摆布水一路煎煮；

待水煮至原本的1/3摆布时，捞出喷香菜根；

宝宝可一天喝两到三次，喝下后发热便可缓解乃至退去；

煮好后在手背上试下温度，不烫了给宝宝喝即可。

香菜煮水可健胃消食。

把香菜切成小段，煮沸。然后每天喝一杯，可以止痛健胃消食治疗风寒。如果胃部比较虚弱的人最好不要喝。

香菜煮水洗脸可以祛斑。在锅里加3碗水煮开，加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟，再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。

香菜煮水可缓解麻疹：香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。可取香菜制成香菜酒擦皮肤，或水煎香菜，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者则应停止使用。

治疗不孕

香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇，二者能调理女性性激素水平，促进排卵，为此，他们用香菜治疗排卵障碍所致的不孕症，取得了较好的效果，方法是水煎服，每日干品20克，鲜品为克，也可将香菜捣汁，每日服用60毫升，也可将它作为药引子，放入中药里煎服。

缓解痛经

经期痛经的女性朋友，香菜煮水可以缓解经痛，气虚体质的人不宜吃太多香菜，因为香菜吃多了会引发或加重气虚，同时孕妇吃香菜也应该食量，吃多了容易引起宫缩。

香菜有哪些营养成分呢？

香菜营养丰厚，内含苹果酸钾、胡萝卜素、维生素Ｃ、Ｂ１、Ｂ２等。还富含钙、铁、磷等矿物质，其中维生素Ｃ含量比普通蔬菜高许多，所含的胡萝卜素比西红柿。、菜豆。、黄瓜等都要高出１０倍还多。

水煮香菜：香菜煮水有很多成效。当然这与香菜各个部位的成效是分不开的。

香菜的根、叶都能够开胃消食，清热止痛，活脉通窍的成效。可治疗五脏疾病，补缺乏，胃腹胀满，伤风头痛，因食鱼活吃肉惹起的中毒等。

将香菜根、叶泡酒喷于患处，可治治麻疹等。香菜籽有消食、消肿。止血成效，可治痔疮。食肉中毒等。

除此之外，香菜虽然是一种很好的食物，但是，一部分人是不可以吃的，尤其是对于那次经常感冒的人，还有一些气血不足的人也是不要去吃的。因为香菜是具有发热的作用的，但是，对于一些香菜爱好者来说，还是可以吃一些的，毕竟对身体是有一些益处的。