冬季易咳嗽十八个止咳好方法
2022/8/1 来源：不详冬日光临，天色干枯，加之冷空气袭来气温骤降。不少抵御力衰的人简略涌现伤风咳嗽等病症，咳嗽不只提防咳出肺炎。冬日止咳化痰吃甚么好的快? 咳嗽的食疗详细的办法以下： 一、风寒咳嗽： 1、生姜，红糖，大蒜 患风寒伤风时，还伴随咳嗽，也许用生姜3～5片，赤子1～2片，大蒜7～10瓣，赤子2～3瓣，红糖半勺一同煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，如此功效好。 2、蒸大蒜水 取大蒜7～10瓣，赤子3～5瓣，拍碎，放入碗中，参加半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加之盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟便可。 当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜也许不吃，一天2～3次，一次小半碗、大蒜性温，入脾胃，肺经，诊疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽功效特别好，并且便利简略。 3、麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，立即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，保持吃上几天，就可以看到显然的功效。 4、梨，花椒，冰糖 梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中央核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右便可，成人一次吃完，赤子可分二次吃完。 蒸花椒冰糖梨对诊疗风寒咳嗽功效特别显然。 5、萝卜葱白治风寒咳嗽 做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。
合用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。二、风热咳嗽： 6、梨，冰糖，川贝一同蒸 梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中央的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川贝10粒(赤子5～6粒)，而后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右便可，成人一次吃完，赤子分2次吃，有润肺，止咳，化痰的影响。 7、煮萝卜水 白萝卜洗净切8～10片(赤子3～5片)，放入小锅内，再加泰半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。 8、烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并持续翻动，比及橘子冒热气，橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃内里温热的橘子瓣，成人一次1个，儿童一次吃2～3瓣就也许了。
三、伤风咳嗽： 9、红糖姜枣汤 做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。 合用：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺伤，产后受寒泻肚，恶阴等。 10、芫荽汤 做法：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤勺与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注视避风寒。 合用：发汗透表，治伤风伤风引发的咳嗽。 其余咳嗽小偏方： 11、芝麻冰糖水——治夜嗽 材料：生芝麻15克，冰糖10克。 办法：芝麻与冰糖共放碗中，滚水冲饮。 成效：润肺，生津。治夜嗽不只，咳嗽无痰。 注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。 12、香油炒羊肝——治久嗽 材料：羊肝60克，香油30克，盐一些。 办法：将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。 成效：润肺止咳。治久咳不只。 13、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干 材料：揭破梨1个，蜂蜜50克。 办法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。逐日迟早各吃1个，连吃数日。 成效：生滋润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，兄弟心热等。 14、黄精冰糖——止咳平喘 材料：(中草药)30克，冰糖50克。 办法：将黄精洗净，用冷水发泡，置沙锅内，再放入冰糖，加水适当。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精娴熟为止。逐日2次，吃黄精饮汤。 成效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。15、豆乳饮——润肺宁嗽化痰个 做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。逐日黎明枵腹饮1碗。 合用：健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积衰弱，肺热咳嗽等。 16、蒸贝母团鱼——滋阴补肺 做法：川贝母5克，团鱼1只(约克)，鸡清汤1千克，葱，姜，花椒，料酒，盐各适当。将团鱼屠宰，去头及内脏，切块备用。将团鱼块放蒸盆内，参加贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。 合用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘，低热，冷汗等。17、冰糖燕窝粥——治肺虚久咳 做法：燕窝10克，大米克，冰糖50克，等大米淘洗洁白后放入锅内，加净水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好洁净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，参加冰糖熔解后即成。 合用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
18、花生沙参汤——治咳嗽少痰 材料：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适当。 办法：水煎取汁，加冰糖。逐日1剂。 成效：润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。
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