蚂蚁庄园三天不吃酸走路打蹿蹿形容的是哪个

2024/5/30 来源:不详

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蚂蚁庄园题目:三天不吃酸走路打蹿蹿

“三天不吃酸,走路打蹿蹿”形容的是我国哪个地区的饮食风俗?

四川

贵州

蚂蚁庄园三天不吃酸走路打蹿蹿答案解析

贵州当地有句民谣叫“三天不吃酸,走路打蹿蹿。顿顿若有酸,日行一百三”。(“打蹿蹿”就是走路不稳当的意思),可见“酸”对贵州人来说有多么深入骨髓。

“一方水土养一方人”,其实这主要与以前当地缺盐有关。贵州地处云贵高原深处,气候潮湿,没有盐湖,遍布森林、高山、峡谷。贵州人要想吃到盐,只能从外面运送,但道路险阻,食盐十分不易得。

在贵州,过去只有大户人家可以吃到盐,普通人家一年到头也难得有盐吃,因此有“斗米换斤盐,斤盐吃半年”的说法。朱毅说,长期吃不到盐,人会患上低钠血症,导致腿软乏力、营养不良等一系列健康问题。于是,当地人就想其他办法替代食盐,酸食就是一大发现。

酸食不能直接补充钠离子,但是能够减少钠离子的流失。而且以酸调味,还能为食物增鲜,增进食欲,改变菜肴的寡淡无味。此外,贵州人吃酸也能起到祛湿防病的作用。云贵一带潮湿多雾,溶洞遍布,水碱含量高,很容易出现风湿、关节炎等病症。通过常食酸味,生津祛湿,让身体微微出汗,以维持体内平衡。

贵州的“酸味”不是山陕地区的醋酸,而是一种由五谷和蔬菜自身发酵产生的酸味。当地人对“酸”的研究可谓历史悠久,出神入化,仅仅是“酸”就研制出了千变万化的种类。白酸是最传统的酸汤做法,用淘米水、大米、糯米,有的还要加上五谷杂粮,反复熬煮之后,去除米和谷物,留汤发酵。

红酸是由当地一种野生西红柿自然发酵得来。国人熟知的贵州酸汤鱼,就是以红酸汤做汤底。当地少数民族更喜欢制作糟辣酸,挑选黔南州的沙寨辣椒,打碎成辣酱,做成糟辣椒,再加入食盐、姜粒、甜酒装坛发酵。鱼酱酸的关键材料是鱼,选择当地特有的爬岩鱼为主料,与干辣椒一同剁碎,搭配盐、姜米、甜酒装坛发酵。除了白酸是真正的液体之外,红酸、糟辣酸和鱼酱酸都是浆类,做汤、炒菜都可以。

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从营养角度讲,贵州人喜食酸味,非常有利于健康。酸汤是自然发酵的产物,发酵过程中产生多种游离氨基酸和维生素,丰富了酸汤制品的营养成分,并且更易被人体吸收利用。酸汤中的鱼肉、牛肉,都是优质蛋白,此外,酸汤配料中的小白菜、春笋、木耳等蔬菜,膳食纤维含量丰富。

需要提醒的是,由于现在的贵州并不缺盐,这使得贵州人饮食中盐分摄入超标,再加上酸味增进食欲,很容易不知不觉吃得很多,总热量摄入超标。因此,吃酸食、喝酸汤时,一定控制食物摄入量,多吃蔬菜、少吃主食和肉类。此外,肠胃不好,胃酸过多的人要避免吃太多酸食。

贵州酸汤中含有一定量的酒石酸、苹果酸、乳酸、乙酸、柠檬酸和少量的丁二酸。矿物质主要是钙、磷、铁、锌等。其中钙和磷的含量较高,而且在以下要介绍的几种酸汤中的含量相对稳定。

人体内矿物质主要存在于骨骼中,它起着维持骨骼刚性的作用。因此,苗族酸汤丰富的钙、磷、铁等对保持神经、肌肉的兴奋性以及维持肌体的酸碱平衡具有重要的作用。难怪贵州当地的人讲“三天不吃酸,走路打蹿蹿”,是有一定科学依据的。

酸汤主要分为白酸和红酸,其中白酸又分为米制白酸和面制白酸;红酸主要分为毛辣角酸、红油酸、辣酱酸、虾酸和臭酸。

制作酸汤一般不用小料,但根据个人嗜好和民族、地区不一,常选用的有白酒、料酒、甜酒(又名醪糟汁,用于渗透精盐水、保持汤的清澈和起杀菌增香作用、增加发酵速度及增味)、甘蔗(吸异味、防变质)、红白糖、冰糖、干辣椒(调味提鲜)、姜、蒜、八角、桂皮、草果、花椒、胡椒、羚草等(除异、去腥、增香),根据实际需要,还可加葱、洋葱、芥菜、芫荽等提鲜增香除异味。

以民族来分有:苗族酸汤、侗族酸汤、水族酸汤、布依族酸汤等。苗族酸汤最为著名,其与众不同的地方是酸香丰富。苗族同胞居住在大山里,山高路远,制酸汤取自高山上的泉水和自种的香糯米酿制而成,味型独特、酸鲜可口,在中式烹调味中很难找到酸汤风味的味型。

臭酸也是黔南布依族苗族自治州独山县、三都水族自治县等地的特产。是用猪、牛骨、大米熬制后加精盐、白酒、甜酒糟、糊辣椒面,入坛发酵而成的,味酸香醇厚,食用时可用油炒或加汤调制,初次食用时就如同品尝臭豆腐一般,食久出香。

蚂蚁庄园答案:三天不吃酸走路打蹿蹿

三天不吃酸走路打蹿蹿形容的是我国哪个地区的饮食风俗呢?

四川

贵州

答案:贵州。

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