单方精油在无火香薰应用注意事项值得收藏

2023/6/20 来源:不详

佛手柑BERGAMOT起源:来自摩洛哥,但移植到意大利后,佛手柑的特性才被发掘出来。简介:佛手柑和柑橘属于同一类,而精油如许多柑橘一般,是由新鲜的果皮榨取而来,精油呈翠绿色,味道较柠檬为重,与柑橘的味道相近,可用来做为茶的调味品。疗效:强烈的提神和清脑效果,在处理口腔和皮肤感染上己有明确的效用,并对治疗喉咙痛有效,可以退烧,并改善支气管炎和消化不良。用法:佛手柑的混合物,是香水中最受欢迎的高味阶香源,和橙花油及薰衣草等皆为牙膏的主要成分,并且广泛地运用在卫浴用品上以达到放松、清新的目的。在按摩时,可依据混合油的种类,来决定用安抚或提神效果的。注意事项:超过1%以上的浓度会对皮肤产生刺激性,虽然它有时会加在市面上帮助晒黑的产品中,来刺激黑色素分泌,但绝不可为了晒黑,而在家中自行混合使用。

香柏木(西洋杉)CERARWOOD起源:西洋杉油,和杉木类似,埃及人用来做防腐的功用,主要以杀菌作用著称,所以成为化妆品中的重要原料,原先,它来自黎巴嫩杉,但是由它所做的家具受欢迎,而树木现在已经非常稀少,目前已经被红杉所取代。简介:杉木最好的品种是在北非和美国,由废弃木的蒸汽中可提炼出清晰,透明无色带有黏性的精油,气味很类似木制铅笔。疗效:主要用在皮肤的病状上,如粉刺、头皮屑、湿疹和呼吸疾病上,尤其是支气管炎和感冒,同时可做为利尿剂对于尿道感染期间将有所帮助。用法:吸入和按摩,增加性反应,可与柏树、杜松和玫瑰混合。注意事项:用量过高,对皮肤有刺激性。

甘菊CHAMOMILE起源:埃及人认为甘菊是一种神圣的花朵,他们将它运用在祭典上,呈献予太阳神,应用在医药上,以防止咳嗽及发烧。简介:甘菊散布在欧洲、北非的广大土地,它们有着细致,带翅的叶片,能开出白色或黄色中心的花,清蓝色的精油是由花中萃取出来,带有淡淡的苹果香,可与玫瑰、薰衣草、天竺葵混合使用。疗效:具有抗兴奋及镇静效果,是良好的儿童药品(不论大人或小孩),对易怒或耳朵痛都有效果,也可以用于气喘、贫血、烧伤、皮肤炎、腹泻、发烧、消化不良、失眠、经痛、风湿痛、牙痛和溃疮。用法:有些甘菊香料可用在草药上,有些则利用它抗敏感的特性,添加于身体、洗澡和头发的产品,给儿童使用前应先稀释。

肉桂CINNAMON起源:中国人相信如果没有肉桂,治疗就不算完全,这是最古老的香料之一,为罗马人、希腊人和埃及人广泛使用,在圣经旧约中也有提到。简介:主要分布于远东、东印度和中国,肉桂有一种特别强烈而辛辣的气味,采下它的小枝和树叶经过萃取可以产生一种略甜、辛辣又带有苦味的精油,呈暗黄褐色,由于有温暖、辛辣的特性多被应用在香水中。疗效:对抗疲劳和沮丧最有效的药,也可做为呼吸和消化系统的滋补品,尤其是对咳嗽、感冒、伤风、胃痛和腹泻有效,对鹅口疮也可以帮助愈合。用法:吸入和按摩、燃烧以防止感冒细菌的蔓延,或者可加入香包取其味,也可在按摩或轻压时,用来松弛肌肉。须少量使用。

柏树CYPRESS起源:埃及人使用这种木头来装饰石棺,并利用油中的药效,在法国,则传统以来,多种在墓园中。简介:高大、圆维形的常青树,源自东方,但被广泛地种植在地中海地带,尤其是阿尔及利亚和法国南部,精油是由树的叶片、枝干和球果蒸馏而来,清晰、清黄或绿色,有着清新的辛辣味和小小松针。疗效:主要以它的收敛和镇静特性著名,可用来治疗循环不良、感冒、咳嗽、伤风、痔疮、妇女疾病、静脉曲张和哮喘等,它也可以做为平缓神经紧张的松弛剂。用法:吸人、洗澡和按摩,可在按摩中使用,以平抚肿痛、风湿或在洗澡时作为肌肤的滋养品,它的收剑特性更可作为油性皮肤人的清洁用品。注意事项:绝不可使用于高血压病患身上

按树EUCALYPTUS起源:是世界上最高大的树之一,原始地在澳洲,其后长在中国、美国、巴西和地中海地区,种类高达种,澳洲土著最早在医学上开始使用按树。简介:银色、蓝绿的叶片可提炼出淡黄色的植物油并带着清凉樟脑的气味,它的叶片含有高量的香料--在薰香治疗上极其多样化。疗效:按树精油主要以防腐效果著称,加上它的抗发炎的特性,可用在哮喘、支气管炎、伤风、皮肤发炎、湿疹和疼痛上,它能减轻发烧症状,具良好的醒脑效果。用法:使用于洗澡、吸入和按摩,它可用来减轻肌肉和风湿疼痛,并广泛地用在感冒和咳嗽药上,也可用来洗澡以减轻膀胱炎,或用在手帕上使头脑清醒。

茴香FENNEL起源:古希腊人和古罗马人利用强烈气味的茴香料来强壮自已,并驱走邪恶的势力,杀死蚊蝇并使口气清新。简介:这优雅的常绿生植物首先在欧洲发现,通常是生长在海边,有着纤细、淡绿色羽毛状的叶片,黄色的花簇吸引许多蜜蜂,可做为草药,叶片可做为装饰,味似大茴子的种子可用于制酒,精油则是由压碎的种子中取得。疗效:以利尿剂和温和的松弛剂著称,茴香也可用于治疗气喘、便秘、消化、肾结石、停经、鼻塞和肥胖问题,在哺乳期间可增加泌乳量。用法:甜甜的茴香油主要是用于促进肠胃消化可溶入茶内。按树EUCALYPTUS起源:是世界上最高大的树之一,原始地在澳洲,其后长在中国、美国、巴西和地中海地区,种类高达种,澳洲土著最早在医学上开始使用按树。简介:银色、蓝绿的叶片可提炼出淡黄色的植物油并带着清凉樟脑的气味,它的叶片含有高量的香料--在薰香治疗上极其多样化。疗效:按树精油主要以防腐效果著称,加上它的抗发炎的特性,可用在哮喘、支气管炎、伤风、皮肤发炎、湿疹和疼痛上,它能减轻发烧症状,具良好的醒脑效果。用法:使用于洗澡、吸入和按摩,它可用来减轻肌肉和风湿疼痛,并广泛地用在感冒和咳嗽药上,也可用来洗澡以减轻膀胱炎,或用在手帕上使头脑清醒。

茴香FENNEL起源:古希腊人和古罗马人利用强烈气味的茴香料来强壮自已,并驱走邪恶的势力,杀死蚊蝇并使口气清新。简介:这优雅的常绿生植物首先在欧洲发现,通常是生长在海边,有着纤细、淡绿色羽毛状的叶片,黄色的花簇吸引许多蜜蜂,可做为草药,叶片可做为装饰,味似大茴子的种子可用于制酒,精油则是由压碎的种子中取得。疗效:以利尿剂和温和的松弛剂著称,茴香也可用于治疗气喘、便秘、消化、肾结石、停经、鼻塞和肥胖问题,在哺乳期间可增加泌乳量。用法:甜甜的茴香油主要是用于促进肠胃消化可溶入茶内。茉莉JASMINE起源:深受阿拉伯、印度和中国人长久以来的喜爱,用途非常广泛,包括香水、清香剂和茶的调味,在十六世纪由波斯传人欧洲。简介:茉莉是一种小型丛木,原产于南印度和埃及,而后移入法国南部、西班牙、阿尔及利亚、摩洛哥和印度,它优雅的白色小花,带有蜂蜜般及水果似的清香。深红色的精油,取自花朵,略带浓郁的花香,及异国风情,与玫瑰同属香水中昂贵的原料。疗效:茉莉可调整情绪、解除忧虑和沮丧,作为春药,则以治疗疲惫和无力著称,它也可以解除经痛的不适,并缓和发炎或不适的皮肤。用法:吸入、洗澡和按摩都可以发挥它温暖、松弛的特性,也是香水和芳香剂的良好材料。

杜松JUNIPER起源:生长在北美、亚洲、非洲和欧洲,属小型灌木,树叶和果实带有香味,常用在宗教典礼上,或用来净化空气与驱除疾病。简介:有著厚厚的球状和窄叶状的常绿灌木,花朵小带黄色,果实则为浅蓝色,果实和叶都有似松针的气味,但杜松油是果实上蒸馏而来的浅黄色精油。疗效:利尿、抗发炎,尤其在治疗尿道导尿有效,并是膀胱炎和水肿的最佳疗法,也可以用在痤疮、咳嗽、哮喘、皮炎、湿疹、肠胃气胀、风湿和皮肤炎。用法:吸入、洗澡和按摩,杜松油是一种最好的促进剂,像柏树和松树,一般可作为清新的沐浴油,按摩在皮肤上可促进循环。

薰衣草LAVENDER起源:薰衣草由罗马字“拉威而”而来,意思是清洗,这是罗马人在他们每天沐浴仪式中,最常用的香料之一。希腊人和罗马人也都靠着燃烧薰衣草来使房间空气清新,以消除疾病,靠着罗马人传到欧洲。简介:灌木状的植物,有着木头般的枝干和长窄的叶片,紫蓝色的花朵长在长枝上,切割后,植物会干,再用蒸汽蒸馏后可得精油,精油呈浅黄色并有强烈的香味。疗效:松弛和滋补的效果,使薰衣草成为神经和情绪系统中最佳的均衡剂,对偏头痛尤其有效,做为杀菌剂它可以在许多皮肤病、肺病、消化器官和尿道的感染上,出奇的多功能。用法:吸收、洗澡、室内芳香剂、按摩和许多其他用途,可用来冷敷或在滚水中加几滴以治疗头痛和偏头痛,一块温热的毛巾,将消除您精神的疲惫,而晚间的一个薰衣草沐浴有助于治疗失眠。

印度薄荷PATCHOULI起源:与玫瑰、茉利、檀香木和紫苏一般,印度薄荷是印度人最喜欢的香精之一,他们使用的围巾和毛毯都充满这种香味,属于一种春药。简介:该精油取自干燥的叶片,此小型灌木有着强烈木质的甜味及芳香。它可作为老化肌肤的保养品和香水中的填充物。疗效:印度薄荷可作为止血剂,对头皮、皮肤的状况如头皮、湿疹和疤痕都有效用,它能消除压力和忧虑也有提神作作,可以消除浮肿。用法:吸入、沐浴和按摩,使用少量,即具有提神效果,适量则镇静,通常用在香水和具异国风情的按摩。

香茅(柠檬香茅)LEMONGRASS起源:这种充满香味的草主要是用来调味,像印度、刚果、底比斯、印尼和斯里兰卡的食物中都有,它的主要成分是柠檬酸,被发现具有强烈的清洁收敛效果,可用来祛除衣服和鞋子的气味,燃烧干的叶子可保持清醒。简介:香茅是一种高茎,如草般的热带植物,它的油是由新鲜或半干的草中蒸馏萃取而来,带有清新,柠檬般的香味,它常被用在低成本的肥皂、香水或清洁用品上。疗效:由于具有良好抗菌效果,它可以用来治疗皮肤伤痛、喉咙痛和呼吸疾病,对头痛也有效。用法:吸入和按摩,对经常在外活动的人来说,柠檬草是极佳的清凉和祛臭剂,它可以减轻香港脚,清新的气味也可以提神、按摩或是吸入都可以调和心脏,协助消化系统运用,甚至驱逐蚊虫。

没药MYRRH起源:埃及人和希腊人将没药视为一种珍贵商品,并将它用来祭祀神明,庆祝祭典,制造化妆品、香水、草药,埃及人更将没药与乳香混合以达到防腐和净化的目的。简介:没药是一种小型树很像灌木,源自阿拉伯,索马里,埃塞俄比亚和其他北非国家,虽然叶子有香味但是由树脂蒸馏出具黏性的黄色精油,它有温暖、略带辛辣和甜的味道。疗效:抗发炎和止咳,没药可以减轻支气管炎、黏膜炎、咳嗽和感冒,也可以医治消化疾病,嘴巴、喉咙的感染和皮肤的毛病。用法:吸入和按摩,可用于药剂和香水上,在薰香治疗上,由于它的清凉效果,可以和樟树和薰衣草混合良好。

柠檬LEMON起源:早期的航海家会预先在长途航行前将新鲜的柠檬储存起来,防止坏损,以用来纯净船上的饮水。它收敛和防止腐败的特性在急救上充分发挥。简介:柠檬树有着半白半粉红的花朵和鲜黄的果实,可在大多数地中海国家发现,如巴西、美国、阿根廷、以色列和非洲。浅黄色的精油则是由果实的外皮压榨而来,从来就以它强烈、尖锐、柑橘般的香味使用于香水中,如果存储不当就会变得混浊,经过一段时间而败坏。疗效:柠檬具有高度的收敛和防腐性,常用来处理皮肤的问题,如烫伤、疣伤和割伤,对降低血压、伤风、改善消化系统疾病、发烧和胆结石也有功效。用法:吸入、洗澡和按摩,柠檬正如常用的柑油,是良好的内在和外在清洁剂,可用作油性皮肤的皮肤保养准备品,在芳香薰灯中蒸发可以协助治疗感冒并作驱逐蚊虫之用。

柑橘ORANGE起源:中国是柑橘的第一大产地,而甜橘和苦橘的特殊香味,使它们长久以来被运用在食品、化妆品和医药各方面。简介:甜味油和苦味油类似,两者都是由新鲜的橘皮冷榨而来(只有橙花油是取自花朵),甜油和苦油颜色由黄到褐都有,在香水中使用非常频繁。疗效:具清新及镇静效果,柑橘是忧虑和沮丧的振奋剂,它同时可以促进消化系统以防止便秘,而它抗发炎的特性,对口角炎很有效。用法:使用于沐浴和按摩。含有丰富维他命C的柑油,被广泛用于食物和化妆品,从制作润滑油到巧克力-柑橘糖果等。

橙花NEROLI起源:橙花油被公认为是由罗马人发现的,在年尼罗拉的安妮公主用它来使洗澡水和手套芳香,也因此使它流传入意大利,带动当时的流行。简介:橙花油为大众所知的是柑橘的花,精油取自苦橘树上开出的白色花。原产于中国但也在埃及,摩洛哥、阿尔及利亚、美国、意大利及法国南部生长,浅黄色的油很难取得,因为1吨的花只能撷取2英镑的油,将它们采下来趁它们正要开放时加以蒸馏,它神奇而有效的提神效果和花香,很类似百合花的香味,并可用于古龙水。疗效:为极佳的松弛和抗沮丧药,橙花油可以解除忧虑、歇斯底里症、心悸亢进和不眠症,它同时可以改善皮肤炎症和干燥的皮肤,经前疼痛和更年期的问题。用法:吸入、洗澡和按摩,在洗澡时使用或作为润滑油来减轻经期的疼痛,促进循环,或只是为了它美好的香味和松弛的特质。

迷迭香ROSEMARY起源:迷迭香最先为埃及人所喜爱,后深受希腊人和罗马人欢迎,认为它代表了爱和死,在流行病盛行时,人们大量燃烧迷迭香,或是挂在颈间,以取其杀菌的特质。简介:小型丛木,可长高至三尺左右,有着灰绿的树叶和浅蓝白色的花,迷迭香精油取自花朵和蒸馏而出来,有着强烈及木质的温暖香味。疗效:是一种很好的兴奋剂,尤其是对循环系统和记忆功能,可以改善秃头症、支气管炎、烧伤、感冒、顽皮、腹泻、肠胃服气、头痛和肥胖。用法:吸入、沐浴和按摩,可放在手帕上以使头痛减消和解除疲劳,按摩时可促进淋巴系统。注意事项:低量使用,使用过量会引起癫痫或抽筋。不要在怀孕早期或高血压情况下使用

薄荷PEPPERMINT起源:埃及人用这种香味的药草来调味食物和酒,并以制造薄荷脑著称,克耳帕罗在十七世纪记录着:“这种草药对胃痛最有效,如头晕、呕吐。”简介:薄荷的叶子较短,宽大的枝叶上,开有紫色的花朵,发源地应在英国,现在则散布在全世界,薄荷油取自整棵半干的材质部位,无色但有浓厚的清凉香味。疗效:对消化疾病极佳,可做帮助消化的药品,或改善皮肤病变,同样可用来医治感冒、伤风、支气管炎、头痛、消化不良、牙痛和晒伤。用法:吸入、沐浴和按摩,由于它具有提神及止吐的效果,薄荷油多用于蒸馏水,供饮用后,镇静胃痛,手帕上滴几滴可以减轻头痛,改善晕船、晕车的不适。它可在夏天作为皮肤或润滑油,因它的清凉特质,也可消除流汗、红肿、疲惫的双足,或在指压时消除红晕。注意事项:不要使用超过1%的浓缩成份以免引起皮肤不适。

檀香SANDALWOOD起源:在中国、印度和埃及,多用在香水和化妆品,也可制作家俱,在印度,许多寺庙都由檀香造成,朝拜者以檀香包裹身体,外加玫瑰、茉莉。简介:长绿的檀香树可以长到30英尺,在印尼、东南亚,尤其是东印度,精油萃取自粗糙切片,或粉末状的木头,有一种强烈,温暖的木味,它通常用在香水中加强气味,也是许多昂贵香水中古典的象征疗效:檀香的镇静效果对消除忧虑和紧张极佳,它同时也是一种止咳和止痉的药物,可用于支气管炎、咳嗽、恶心、膀胱炎和皮肤不适,甚至被用做春药。用法:洗澡和按摩,用温暖的指压来湿润脱水的皮肤,与玫瑰和橙花油混合使用效果良好,按摩,则可增加松弛效果。

鼠尾草SAGE起源:很少见的草药,被埃及人使用来治疗女性的不孕症,中国人已使用达几个世纪之久。简介:许多鼠尾草药的品种都是小型丛木,叶子呈粗糙皱纹。油脂是由叶中提炼而来,带有强烈清新的辛辣味,类似樟脑味。疗效:用于提振精神可以规律经期,也可以减轻关节炎、细菌感染、喉咙感染和水肿等症状。鼠尾草别种:以它的镇静和麻醉效果,来解决失眠、焦虑和沮丧和生理期、更年期的问题,它有一种辛辣的香味,比一般鼠尾草多一股花香。用法:沐浴和按摩时用鼠尾草洗澡可以解除肌肉疼痛和长期的精神紧张。注意事项:用量过度会过度兴奋;有癫痫症及怀孕初期者都应该避免使用。

茶树TEATREE起源:茶树的防腐效果是几世纪以前由澳洲的土著发现,用在医药上可处理晒伤和许多细菌感染的问题,从轮癣到香港脚,它也以作为毒蛇咬伤的解毒剂而著称。简介:最初在澳洲和塔斯马尼亚发现,被认为生长在沼泽中的树,它长长的枝条中有着白花,而浅绿色的茶油是枝条和叶片萃取而来,带有强烈的香味,与樟脑及尤加利树气味相似。疗效:强烈的防腐和消炎特性,是处理皮肤疾病如香港脚、烧伤、冻伤、口角炎、疣肿、刺伤和肿瘤的理想草药,也是处理呼吸系统疾病的妙方。用法:吸入和沐浴,可杀死宠物身上的蚊蝇,并治疗香港脚和冻伤,吸入可以减轻喉头炎和支气管炎,以水稀释,用来嗽口可以减轻口角炎。

百里香(麝香草)THYME起源:古代埃及人将麝香草的油放在防腐剂中,希腊人则饮草药以在宴席后协助消化,古怕伯人认为麝香草可以加强肺部功能,并治疗呼吸急促。简介:这种常见的野生草药有着暗绿的叶片、木质的枝干和粉红色的花,主要分布在地中海、阿尔及利亚、捷克和埃及。具有食用和药用上的用途,麝香草的精油是由整个花朵蒸馏而来,带有浓郁的甜味,是制作古龙水和香水重要原料。疗效:协助消除疲劳和忧虑,其中又以作为防止咳嗽和感染的天然消炎药著称。对风湿痛和各种疼痛、红肿也都有效。用法:按摩和洗澡,加在澡盆中能松弛疲惫的肌肉,具有极佳的提神功效。

伊兰YLANG-YLANG起源:是一种热带植物,最早是用来治疗疟疾、蚊虫咬伤和感染,具有极佳的防腐特性,也是神经系统良好的提神剂,在古代,人们以伊兰的花与可可油混合来制造香水和清洁用品。简介:在印尼和菲律宾,伊兰可以长到60英尺,清晨时采下黄花,并蒸馏出香油,这种花带有甜味,可与茉莉精油加香水之中。疗法:是极佳的松弛剂并可用于治疗忧虑、沮丧、失眠和疲劳对处理高血压和皮肤病也有助益。用法:洗澡和按摩,可以消除各种压力,持久的香味可用于保养皮肤和脸部,以及制作香丸、干燥芳香剂。它与佛手柑、玛丽莎、檀香木和茉莉都可以混合良好。

松木PINE起源:在斯堪那维亚人的传统中,用松木具提神及清新的特质,多应用在热水浴或蒸汽浴。简介:这种松树的类别分布在欧洲、北美和苏俄。通常松油来自木材部位的中心,但是最好香油是蒸馏松针而来,松油有一股清香的味道。疗效:当作防腐剂使用,尤其是在处理呼吸器官的疾病,如支气管炎、粘膜炎,感冒和鼻窦炎,也可以协助减轻膀胱炎、关节炎和肌肉疼痛。用法:吸入、沐浴和按摩。松木被广泛使用于室内芳香剂的产品,如许多男性香水;松油尤其常使用于香液、身体去角质、肥皂和洗澡油的化妆和医药工业上,松油也可以当作除臭的防腐剂(几滴以使鞋子清香)和在沐浴或洗热水澡时松驰身心。

玫瑰ROSE起源:远自罗马时代人们就深爱玫瑰的香味,将它用在花环,芳香沐浴和香水或公共陈列中,但是玫瑰一直为私人使用,像克丽奥帕翠用玫瑰来做她房间的地毯,达到色诱马克·安东尼的目的。简介:玫瑰源自保加利亚,当鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰油,大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油,所以是全世界最贵的精油之一,散提尼亚玫瑰含有丰富香油,种在法国、阿尔及利亚、摩洛哥和埃及。疗效:可做春药和情绪的提神剂,玫瑰通常可以提振精神,使人兴奋,对协助循环问题、消化不良、头痛、疲劳、生理期和更年期问题和皮肤病变都有所帮助。用法:沐浴和按摩。毒素含量极低,适用于衰老干燥的肌肤,并且可放置香罐中,或加入内衣和束腹中(在冲洗时亦可加入几滴)。

1)皮肤刺激性:丁香,松树,薄荷,柠檬,柠檬香茅,大蒜,肉桂

2)浓度不宜太高:大蒜,小茴香,山鸡椒,尤加利,月桂,玉桂子,雪松,松树,白千层,白松香,广藿香,百里香,肉豆蔻,薄荷,柠檬,橙,野马郁兰,榄香脂,洋甘菊,洋茴香,茉莉,黑胡椒,欧芹,姜,绿薄荷,欧白芷,桦木

3)怀孕妇女不宜:牛膝草,白松香,雪松,百里香,肉豆蔻,杜松,肉桂,没药,小茴香,玫瑰,金盏花,洋甘菊,洋茴香,茉莉,茴香,罗勒,胡萝卜种子油,藏茴香,熏衣草,迷迭香,莳萝,野马郁兰,马郁兰,丝柏,鼠尾草,欧芹,薄荷,绿薄荷,欧白芷

4)勿直接按摩皮肤:小茴香,雪松,肉桂,松脂,洋茴香,丝柏,藏茴香

5)高血压不宜:尤加利,牛膝草,迷迭香,花梨木

6)低血压不宜:玫瑰草,芹菜,万寿菊,熏衣草

7)癫痫者不宜:尤加利,牛膝草,迷迭香,茴香,鼠尾草

8)勿大量使用:牛膝草,肉桂,豆蔻,松脂,茴香,鼠尾草,万寿菊,芫荽

9)敏感皮肤不宜:白松香,百里香,佛手柑,豆蔻,茶树,马鞭草,绿薄荷,罗勒

10)食欲不振时不宜:广藿香

11)需专心时勿用:安息香,快乐鼠尾草,橙花

12)情绪低潮时勿用:檀香,愈创木

13)勿长期使用:百里香,肉豆蔻,香桃木,马郁兰

14)避免强光照射:佛手柑,红柑,苦橙叶,马鞭草,紫罗兰,葡萄柚,橙,柠檬,欧白芷

15)肾不好者不宜:杜松,欧白芷

16)发炎皮肤不宜:依兰

17)肝病患者不宜:金盏花

18)经痛时不宜:欧芹

19)神经衰弱者不宜:依兰

20)老人不宜:马郁兰

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